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Mittwochsfrauen (Aerobicgruppe)

ca. 20-25 Teilnehmer/innen
Mittwoch, 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Ort: Sporthalle

Kontakt: Heidi Schieck (Tel. 07266 / 91 20 10) , Ines Metz (Tel. 07266 / 86 48)


Wer sich so richtig auspowern will - der ist in dieser Stunde richtig. Für alle Sportbegeisterten ab 16 Jahren bietet die Übungsstunde ein abwechslungsreiches Programm aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance-Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Intervalltraining und Pilates. Für das schweißtreibende Training, zu dem auch Männer herzlich willkommen sind, ist ein gesundes Herz-Kreislaufsystem Voraussetzung.