Mittwochsfrauen (Aerobicgruppe)

ca. 20-25 Teilnehmer/innen
Mittwoch, 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Ort: Sporthalle

Kontakt: Heidi Schieck (Tel. 07266 / 91 20 10) , Kerstin Kumpf (Tel. 01575 / 133 289 4)

Wer sich so richtig auspowern will - der ist in dieser Stunde richtig. Fuer alle Sportbegeisterten ab 16 Jahren bietet die Uebungsstunde ein abwechslungsreiches Programm aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance-Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Intervalltraining und Pilates. Fuer das schweisstreibende Training, zu dem auch Maenner herzlich willkommen sind, ist ein gesundes Herz-Kreislaufsystem Voraussetzung.